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先说结论:以上说法基本没有问题,奶茶中的咖啡因含量的确比咖啡高。2017 年,上海市消协曾对奶茶进行过一次抽查,检测结果发现:27 个奶茶店的 51 个奶茶品种中,都含有大量咖啡因。所有样品中,每杯的咖啡因含量平均为 270 mg,其中最高的为 480 mg,基本相当于 4 杯咖啡4949澳门免费资料大全手机app下载,或者 8 罐红牛。要知道,一杯美式咖啡(中杯)的咖啡因含量仅为 108 mg;一罐红牛饮料中咖啡因含量仅为 50 mg。
从目前的研究来看,正常人适量摄入咖啡因是安全的。美国 FDA、欧盟 EFSA、加拿大卫生部(Health Canada)等国的健康机构均认为,对于健康成年人来说,每天摄入不超过 400 毫克咖啡因是安全的。根据《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》结果,成人每天最多喝1524 g 液体奶茶,并且不摄入其他含咖啡因的食品,是安全的。所以,对于正常人来说,每天一杯完全是没有问题的。
所以,建议大家跟着自己的感觉走。如果喝奶茶后,出现失眠、焦虑、心慌、发抖、胃不舒服、心率增快、头痛、恶心和烦躁不安等不适情况,就说明可能是超过了你的咖啡因耐受量了,应该做出适当的调整——少喝点。另外,奶茶最大的健康问题是糖和脂肪太多。很多好喝的奶茶都会加很多奶油,脂肪肯定少不了,一杯奶茶中的脂肪含量通常可以高达 40~70 克4949澳门免费资料大全手机app下载,一杯珍珠奶茶中的糖含量在 30~60 克之间。

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游戏操作亮点
是一款文字类型的武侠手游,游戏的战斗也会以文字的形式呈现出来,玩家可以在下方清楚的看见战斗的过程,以便思索策略,游戏中你可以招募许多的侠客与你一起云游天下,每个侠客都有自己的天赋技能,适合修炼不同的物攻,合理的培养你的队友,大家齐心协力才能在江湖之中立于不败之地,和背后的阴谋势力对抗到底。
4949澳门免费资料大全手机app下载更新日志
1、修复了v3.8.2卡顿问题。
2、修正若干BUG。
3、优化游戏体验感,更加流畅。